大多数人都认为癫痫的发生是由于遗传造成的，其实不全是这样的，有很多人是由于后天环境的原因或生活细节的不注意才引了解。
要求一：注意睡眠姿势，养成仰卧或侧癫痫的危害卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
要求二： 如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡，癫痫病人的睡眠质量怎么提高。
要求三：按时睡什么是癫痫小发作眠，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因是一个常见的诱发癫痫发作的因素。
要求四：睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作癫痫病会遗传吗或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原规律的睡眠、觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
要求五：癫痫患者存在睡物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些癫痫病的饮食类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
待毙，通过了解之后选择正确的治疗方法才是很关键的，但是癫痫也不是一种容易治疗的疾病，患者还应该去正规。在进行系统治疗的时候患者也要注意自己的生活细节。
